山下智久、トレーニングで「体重4.5キロ増えました。嬉しい」と近況報告が反響

 俳優の山下智久(36)が23日、自身のインスタグラムを更新し、ジムでのトレーニングの様子を公開した。
 「トレーニング始めた時より、体重4.5キロ増えました。嬉しい」と体の変化を明かした山下。「今日は足からトレーニングスタートしたいと思います。行ってきます」とコメントし、約40秒ほどのトレーニング動画をアップした。

山下 智久(やました ともひさ、1985年〈昭和60年〉4月9日 – )は、日本の男性歌手、俳優、タレント。 千葉県出身。明治大学商学部卒業。左利き。愛称は「山P」。 NEWSの元メンバーで、脱退後の2011年10月からはソロとして活動。 1996年、テレビドラマ『木曜の怪談』に出演する滝沢秀明を
123キロバイト (13,171 語) – 2021年5月20日 (木) 16:06

山下智久名言・歌詞bot
@hareruya_yamap

俺が頑張ることがあいつらへの恩返し山下智久

2021-05-24 04:07:39

(出典 @hareruya_yamap)

山下智久名言・歌詞bot
@hareruya_yamap

何かひとつに打ち込んでそれを達成して次の日を迎えた方が気分いいじゃん山下智久

2021-05-24 03:09:39

(出典 @hareruya_yamap)

みちゃん
@F810_

乗り遅れのDAY2 歌ってほしい曲(邦楽)・怪獣の花唄/Vaundy・願い/sumika ・ドライフラワー/優里・雪白の月/KinKi Kids・ムラサキ/赤西仁・Loveless/山下智久・交差… https://t.co/2OlsJ31k2t

2021-05-24 01:52:06

(出典 @F810_)

神ソングbot
@kamikyokujp

空に届きそうな 思い出の丘「また来よう」と 約束した1人で見下ろす 街は滲んでコマ送りに 君が映る山下智久/向日葵

2021-05-24 01:30:30

(出典 @kamikyokujp)

上田 竜也✩FAN✩
@UE404DAXXX

山下智久 のニュース・最新裏話✩2015✩

2021-05-24 01:19:19

(出典 @UE404DAXXX)

山下智久名言・歌詞bot
@hareruya_yamap

自分にウソつくのが本当にイヤ山下智久

2021-05-24 01:08:24

(出典 @hareruya_yamap)

キット・ザ・ジャオウドラゴン
@Kit_Dynamic

@LUIGI0921 山Pこと山下智久主演の医療ドラマですよ。あのドラマは怪我人を救助して全力で手当てをするシーンがエモかったですね!

2021-05-24 00:46:52

(出典 @Kit_Dynamic)

硲真|ωΘ)ノ
@hazama_5

【ジャニーズ】NEWS/V6/KinKi KidsKis-My-Ft2/嵐/KAT-TUN/タッキー&翼TOKIO/Hey!Say!JUMPSMAP/山下智久/錦戸亮/生田斗真Hey!Say!7(期間限定)/B.I.Shadow(初期)

2021-05-24 00:40:09

(出典 @hazama_5)

山下智久名言・歌詞bot
@hareruya_yamap

好きだと言えば全てがくずれそうで伝えたいのに胸の奥にしまったいつまで見守っていればいいの?もうこの気持ちがまんできない伝えたらもう会えなくなるの?指輪が邪魔をして言えない山下智久

2021-05-24 00:38:34

(出典 @hareruya_yamap)

by 勝利
@03101030ss

(挑発とは真逆!○○の優しすぎるエピソード)山下(智久)くんだな、優しすぎる人!(中略)ご飯にも連れていってくれたし、大学進学で悩んだときに相談したんだけど、すごく親身になって色々話してくれてさ。(中略)ホントにステキな先輩だよ。(2015.8 WU)

2021-05-24 00:36:15

(出典 @03101030ss)

Pio
@milann49

山Pの指さしにキュン❤ずきゅん#山下智久Instagram 山下智久 やまぴー

2021-05-24 00:35:07

(出典 @milann49)

song.bot
@mylove1632

波の音とあなたの笑い声 聞いていると「永遠」を信じられた でもね 気付いてたよ 「愛」がなくなったことは誰かのこと想っている 横顔もキレイだったよ【青/山下智久】

2021-05-24 00:04:25

(出典 @mylove1632)

かおちゃん
@kaochan409p

山下智久 様お祝いMail& Message videoありがとうございました今日が、最終日ギリギリまで楽しみます今年は、胸いっぱいで…最高に幸せでしたこれからも、ずっと、ずっと、一緒に前に進んで行きます… https://t.co/1TIJECZJDS

2021-05-23 23:59:46

(出典 @kaochan409p)

Satsuki
@sa_atsuki5

@TOMO493yp この状況が落ち着いたらきっとライブやってくれるはずだから、生楽しみだねちなみに私が生を目の当たりにした感想。「山下智久って本当にいたんだ」でした←神に会ったような感覚

2021-05-23 23:51:39

(出典 @sa_atsuki5)

Camellia
@CamelliaY_RMLS

今まで数々のやまぴー流を生み出してきた人類のキセキ。世に存在しないくし切りを披露し、すり切らずに小さじを使う豪快ぶり、Wi-Fiにもう一つの読み方を与え、歌詞ありガチで歌ったあの「鼻歌」そして今日もまた、体重って増えても喜ぶ対象になるんだなと、山下智久に世界の常識を覆されました。

2021-05-23 23:50:28

(出典 @CamelliaY_RMLS)

みお✧北川景子さまファン⁑ダイエット好き
@c93d2fNLrrBZILF

やっぱ、うちら世代で神のカップルて、北川景子×山下智久じゃないですか?

2021-05-23 23:44:35

(出典 @c93d2fNLrrBZILF)

ジャニーズのプレゼント
@johnnys_present

ベストジーニスト2013 1位:相葉雅紀(15587票) 2:藤ヶ谷太輔(4252) 3:玉森裕太(2772) 4:中島裕翔(2754) 5:山下智久(1711) 6:山田涼介(796) 7:岩沢厚治(348) 8… https://t.co/Lv7523JdzF

2021-05-23 23:40:10

(出典 @johnnys_present)

山下智久名言・歌詞bot
@hareruya_yamap

すごい迷った。何度も迷った。山下智久

2021-05-23 23:39:43

(出典 @hareruya_yamap)

なっぴー
@NAHO19671207

@dragonzakuraTBS 感動しました。毎回良いお話しです。素敵なセリフがいっぱいです。勉強になります。いつか大人になった山下智久も出演してほしいです。よろしくお願いします。

2021-05-23 23:11:55

(出典 @NAHO19671207)

山下智久名言・歌詞bot
@hareruya_yamap

裏で努力するのは表で輝く姿を見てほしいから山下智久

2021-05-23 23:09:56

(出典 @hareruya_yamap)

侑(右)
@iskrhrky

山下智久と吉沢亮のペアで宣材撮ってくれたのむ

2021-05-23 22:55:25

(出典 @iskrhrky)

セクシーボイス
@0306_masatoshi

山下智久って未成年に手出して、それが公になったら直ぐ事務所辞めて、海外に逃げて有耶無耶にしたクズでしょ

2021-05-23 22:55:12

(出典 @0306_masatoshi)

さくら
@Sakura_nohana21

長澤まさみ山下智久新垣結衣がやってたドラマに出るって凄すぎるよな改めて。平手友梨奈加藤清史郎南沙良高橋海人もそのレベルの俳優になるってことでよろしい?? #ドラゴン桜

2021-05-23 22:49:19

(出典 @Sakura_nohana21)

首領パッチ
@tgk214

横山裕20歳下のセフレいて、山下智久も20歳くらい下とワンナイトしてて、ジャニーズすごいよな……

2021-05-23 22:48:31

(出典 @tgk214)

おこげ
@koge_sksk

Diorの山下智久、そして、GIVENCHYのOWV(天下の元J事務所様と張り合うな)

2021-05-23 22:47:41

(出典 @koge_sksk)

女子力アップの秘訣
@jyosiryokuwoup

歌唱力があると思う若手ジャニーズタレントランキング♪1位 大野智2位 手越祐也3位 増田貴久4位 渋谷すばる5位 亀梨和也6位 山下智久7位 松本潤8位 二宮和也9位 滝沢秀明10位 櫻井翔

2021-05-23 22:37:28

(出典 @jyosiryokuwoup)

QMA芸能キューブbot
@enter9__bo

2011年1月にリリースされた山下智久4枚目のシングルです→はだかんぼー

2021-05-23 22:35:52

(出典 @enter9__bo)

まっちゃん.com 丸に蔦
@mp49sweeties

Tarzan表紙にまた山下智久登場させるべきでしょ山Pのインスタ見たら思うよね!今でしょ!!#山下智久 やまぴー#TomohisaYamashita

2021-05-23 22:33:29

(出典 @mp49sweeties)

マイピ club9 夢見る夢子 ーmyp
@Mymychan2005P

@DiorBeautyJP @fizz0831TY49 山下智久さんをアンバサダーに選んで頂きありがとうございます❤Diorの口紅がこんなに可愛く進化していたなんて山Pのお陰で知りました。2つ購入しちゃった

2021-05-23 22:14:07

(出典 @Mymychan2005P)

まっちゃん.com 丸に蔦
@mp49sweeties

塗ってみたDiorリップグロウ塗ってみた020マホガニーめちゃいいじゃん!DIY好きな私はマホガニー=木部塗料orニスでしたが…山下智久くんがアンバサダーになったからマホガニー=Diorアディクトリップ… https://t.co/BsDB250mx2

2021-05-23 22:14:02

(出典 @mp49sweeties)

鈴 蘭
@macowaca

山下智久くんがモデルやってるDiorのリップ全男の子につけて欲しいくらい好きな色

2021-05-23 22:08:35

(出典 @macowaca)

みっちゃん
@mukuchan0519

親愛なる山下智久様!インスタ投稿ありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°感謝⤴︎します!!今回も素晴らしいですね、努力されてますね!尊敬します。私もきついですが、頑張ります毎日お疲れ様です。 #山下智久Instagram

2021-05-23 22:02:34

(出典 @mukuchan0519)

T-snipe
@snipe1014

ASDやサヴァン症候群は人をメインにしたドラマ。1 中居正広がサヴァン症候群の主人公を演じたATARU。2 15年に山下智久、02年にユースケ・サンタマリアが演じた「アルジャーノンに花束を」3 96年に和久井映見がサヴァン症候群の… https://t.co/MRs1OIPJ9q

2021-05-23 21:48:04

(出典 @snipe1014)

山下智久名言・歌詞bot
@hareruya_yamap

「いいじゃん、俺働かなくてもいいじゃん」みたいな人もたぶんきっといると思う。オレは絶対働く!山下智久

2021-05-23 21:37:32

(出典 @hareruya_yamap)

田中家の5歳児
@5saiji___

@Y_tomo_p よ!山下智久!!!さっすが〜

2021-05-23 21:32:12

(出典 @5saiji___)

田中家の5歳児
@5saiji___

@R_tanuki_gassen ありがとう!!!私たちの親友くん!!山下智久地声似

2021-05-23 21:27:57

(出典 @5saiji___)

Camellia
@CamelliaY_RMLS

晴天と言ったら….自称晴れ男(実際は雨男によりがちだが)の山下智久!あ、2文字か….うーん、えぇーーー「智久」!!!✨

2021-05-23 21:22:05

(出典 @CamelliaY_RMLS)

akb48
@JapanAkb48

7/9 (月)19:00フジ「夏が来た!!HEY!HEY!HEY!お台場”生”の歌祭り」アイドリング!!! 芦田愛菜 AKB48 SKE48 NMB48 ゴールデンボンバー THE BOOM 少女時代 TRF 東方神起 Not yet ファンモン 山下智久 ローラ 渡辺麻友

2021-05-23 21:19:44

(出典 @JapanAkb48)

川岸
@DqEwc

@aaaaa_270708 こんばんわです^_^私買いましたあ笑あいりさんはどうしました?こんなブランド品買ったの生まれて初めてですよー山下智久恐るべしです!

2021-05-23 21:02:54

(出典 @DqEwc)

やまぴ❤すきすき
@yamap_pp

いつかもしもまた偶然どこかで会えたらやり直せるのならたとえ何が起きたって離したりはしないきっと君よりもいい女性なんてもういない今やっと気付いただからもう一度僕のそばにいてくれないか山下智久/Lovesong

2021-05-23 20:54:59

(出典 @yamap_pp)

K’s
@KAOROOM3

山下智久、筋トレ動画が反響 体重4.5キロ増の姿に「胸板厚い~」「隣でずっと眺めていたい」こんな声が上がるから人は一向に変わらない。みんな忘れたか容認したか、ぬるま湯に浸かったまま。最早宗教だ。#不祥事という名の宗教

2021-05-23 20:52:23

(出典 @KAOROOM3)

上田 竜也✩FAN✩
@UE404DAXXX

山下智久くんの彼女・熱愛の噂。あびる優さんから北川景子さんまで・・・

2021-05-23 20:51:38

(出典 @UE404DAXXX)

Pio
@milann49

山P❤インスタ美しい肉体美❤指さし❤最高ーーーどんな役かなワクワク#山下智久Instagram #山下智久山下智久 やまぴー

2021-05-23 20:40:52

(出典 @milann49)

Ya-Ya-yah bot
@Ya_akama

赤間直哉1991年4月5日生まれ東京都出身/おひつじ座身長142センチ/体重29キロ血液型B型/趣味 和太鼓尊敬する先輩 櫻井翔くん、山下智久くん(02年4月時)

2021-05-23 20:38:53

(出典 @Ya_akama)

榎田
@furancepaaan

事務所辞めてからあの山下智久とあの赤西仁と繋がる岩橋玄樹、君が誰よりシンデレラガールだよ……。

2021-05-23 20:37:07

(出典 @furancepaaan)

なちょす
@pos_nachos

山下智久がDior…?

2021-05-23 20:18:55

(出典 @pos_nachos)

大天狗 ホトトギス
@can1kissyou

何度も繰り返し申し上げるけど、山下智久さんのInstagramカッコ良すぎでマジで草

2021-05-23 20:15:30

(出典 @can1kissyou)

Pio
@milann49

山Pの肉体美❤次の役ってどんな役なんだろストイックに頑張ってる姿素敵すぎる素敵❤美しく気品あってエレガントでもあり鍛えられた肉体美の男らしさだったり魅了される#山下智久Instagram #山下智久山下智久 やまぴー

2021-05-23 20:03:45

(出典 @milann49)


@yamap_____1221

山下智久のがいいサイズでとてもすき。(どんだけ見続けてんの私)

2021-05-23 20:03:10

(出典 @yamap_____1221)

神ソングbot
@kamikyokujp

いつかもしもまた偶然どこかで会えたらやり直せるのならたとえ何が起きたって離したりはしない山下智久 LOVE SONG

2021-05-23 20:00:41

(出典 @kamikyokujp)